Deze 3 oefeningen helpen je op weg om ervaringen die je liever niet wilt hebben te leren accepteren.

We ontkomen niet aan naar nieuws. We kunnen er wel mee leren omgaan. Met procesgerichte ACT leer je dat onder andere middels Acceptatie.

Wat is waarheid bekeken vanuit ACT en het Functioneel Contextualisme.

Waarom we blijven doen wat we doen, ook als het niet meer werkt? In onze wijk zijn er veel ganzen. Eind april, begin mei vind je overal...

“Mensen zijn niet kapot of gestoord. Dat wat ze doen, werkt gewoon niet meer voor ze.” ACT is een gedragstherapie ACT is de nieuwste vorm...

Gastblog door Lieve Bruyninx ACT is een gedragstherapie en heeft net zoals andere vormen van gedragstherapie baat bij degelijke functie-...

Samen een supermooi aanbod in ACT creëren gebaseerd op het werk van Barnes-Holmes.

De gehele dag hebben we keuze mogelijkheden. Weet jij of je bewust de juiste keuze maakt?

Ben jij werkelijk vrij?