Procesgerichte ACT blogs

Procesgerichte ACT begint niet bij de vraag welke techniek je moet inzetten. Het begint bij de vraag vanuit welke blik je naar een mens, zijn gedrag en jullie contact kijkt. De principes van procesgerichte ACT geven richting aan die blik. Ze helpen je gedrag te begrijpen vanuit context, functie en interactie, zonder de cliënt te reduceren tot een klacht, diagnose of een verzameling losse kenmerken. In deze blog lees je hoe de zes principes samen een fundament vormen. Niet als

Over heelheid, spanning en waarom we niet alleen het licht hoeven te versterken . Yin Yang & Acceptance and Commmitment Therapy We kennen het beeld allemaal: yin en yang . Licht en donker. Actie en rust. Expansie en inkeer. Tegenpolen die elkaar niet bestrijden, maar elkaar nodig hebben . Toch is dat niet hoe we vaak naar mensen kijken.In therapie, coaching en persoonlijke ontwikkeling ligt de nadruk meestal op één kant: meer zelfvertrouwen, minder angst, positiever denken,

Vaak voelen therapeuten dat ze het niet goed doen of vastzitten in protocollen. Ik ook. Procesgerichte ACT laat zien dat je geen oplossingen hoeft te forceren, maar juist met jezelf en de ander aanwezig mag zijn. Dat geeft plezier, vrijheid en verbinding terug in je werk. Ontdek hoe jij met de kerncomponenten van ACT je werk lichter en menselijker kunt maken.