top of page

ACT materiaal

Er is veel ACT materiaal online vrij verkrijgbaar. De hieronder geplaatste oefeningen, metaforen worden gebruikt in onze opleidingen. Veel van het materiaal is afkomstig uit de huidige literatuur over ACT en zijn soms naar eigen inzicht aangepast. Veel plezier ermee!

De Podcast Psycholoog

Audio

00:00 / 03:02
Ademruimte
00:00 / 07:36
Bladeren in de stroom
00:00 / 12:25
Erbij blijven
00:00 / 10:39
Meditatie 10min
00:00 / 19:47
Meditatie 20min
00:00 / 24:28
Bodyscan 25min
00:00 / 10:06
Zonder Liefde geen Verdriet
bottom of page